Bonjour DORA lien et suite août 2014

Angel Moon Star
Gros câlin, et surtout une Bonne nuit!
J'aurai un *suivi* pour toi, mercredi le 08
comme je (lis et relis) tous mes écrits
avant de poster, les 2 prochains jours seront bien occupés pour Dora
Je préfère (alors) avoir la tête reposée pour te raconter une expérience
personnelle, donc, d'ici là, take care!! et prends soin!!
J'aime beaucoup la citation de ton dernier commentaire
chère Nostalgie du Périgord, au plaisir 06 juin 2016

Mes yeux encore tout brouillés par les gouttes
d'un suivi à la clinique aujourd'hui, le 06 juin 2016, je prends
un moment pour te remercier chère Angel (Nostalgie) pour avoir posté
une superbe citation chez Bonjour Dora Merci beaucoup!
Je profite pour te souhaiter une Bonne nuit (calme) je pense à toi,
à mercredi, si Dieu le veut? Câlin et bisous


Salutations à Sabine, Claudine et Jenny sans oublier mon affection,
mes bonnes pensées multiples vous accompagnent
espérant le meilleur pour chacune, Bisous, câlins et poutous
Et merci aux visiteurs/membres de votre visite régulière
Bonne soirée (ou) Bonne nuit

Angel Moon Star (amie du Périgord)
Personne, ne mérite une punition par un cauchemar et (toi) non plus,Nostalgie.
Tu sais,toute personne qui perd un être cher passe par des phases (étapes)
diverses: Deuil, Colère, Culpabilité, Acceptation et autres.

Je comprend que tu n'aimes pas,le nom de notre signe,
mais il est puissant par la lune directrice et qui est changeante
aux 2 jours et demi, et (elle) nous passe souvent
(même) chaque jour... à la moulinette des ÉMOTIONS
selon les situations (bonnes ou mauvaises)

Je vais te raconter un petit secret:
en 2001 (à l'âge de 60 ans) presque le même âge que toi,,
j'ai vécu ce que l'on appelle un cauchemar, différemment (du tien)
suite à ***** je n'écris pas les (détails),,,j'ai passé 44 nuits
(sans dormir)
durant le jour, étant occupée, c'était passable,
mais dès l'approche de la soirée, c'était la PANIQUE

J'ai consulté et le spécialiste que je n'oublierai jamais
à cause de son manque de...m'a dit qu'il fallait accepter,
cette situation, que c'était dû (à l'âge) wow! et que j'aurai
ces symptômes, pour le reste de mes jours!!
Me suis dit: Oh! là là! NON! NON! c'est pas normal, pas à 60 ans**
Je ne pourrai pas continuer (ainsi) car j'en perdrais la raison.

Pas une adepte de médicaments, mais étant une déterminée,
j'ai décidé que j'allais éliminé (un peu) de stress, en débutant par ne plus parler au
téléphone (le soir) TLM fut avisé qu'après telle heure, laissez votre message sur répondeur
pour m'éviter (l'adrénaline) des bonnes ou des mauvaise nouvelles, (du soir)**
Ensuite, 45-50 minutes avant le coucher, je vaporisais ma chambre et mes draps
de fragrance LAVANDE et puis 10 minutes avant d'aller sous les couvertures,
une cassette détente était placée pour une atmosphère relaxante,
musique de MOZART donc, en me couchant en plus de faire le massage
des 2 mains, après 3 jours, déjà,pouvais dormir un peu**
Au bout d'une semaine, 3-4 heures de plus, et 3 mois plus tard,
de ce rituel régulier, avec la prise de capsules de:
MAGNÉSIUM/VITAMINE E (coeur) produit naturel de FRANCE,
seulement 2 boîtes furent nécessaires pour m'enlever
la PEUR (crainte) d'aller me coucher,
par la nuit longue etc.etc.

Je ne peux écrire trop de détails sur un endroit public
mais, ça donne une idée que l'hyper-sensibilité, les émotions variées,
profondes, sensibles et négatives etc. font certainement des *ravages*
causant de troubles sérieux de santé dont tu as énumérés dans un
(autre sujet) soit le tourbillon/l'enfer/ se manifeste de tout
le système physique, émotionnel et nerveux.. attaqué gravement.

. 15 ans plus tard, je ne prends toujours
pas de médicaments mon sommeil est profond et réparateur
après 6-7 heures, je suis une matinale et
mes journées bien remplies.

Donc sois assurée que je comprends (assez bien) le problème
d'un cauchemar, pour plusieurs raisons et, pour faire sourire,
mon sommeil est dérangé, (chaque mois) par la progression
de la Pleine Lune:-)) mais, j'aime (la) regarder,
on dirait qu'elle me parle**

NOSTALGIE, te donne un (gros câlin)
espérant te faire sourire et donner (un espoir)
qu'il y a 1-2- solutions pour un problème selon la teneur.
(en son temps) Notre signe a beaucoup de pouvoirs, ce n'est qu'avec le temps,
événements ect. qu'on parvient (à décoder)
Ne regrette pas (qui) tu es, depuis ton inscription, il y a bientôt 2 ans,
j'ai pu lire par tes commentaires
que plusieurs événements sont survenus (dans ta vie) pour que la
(moulinette des émotions) ébranle au plus haut point, ta *sensibilité*
de plusieurs façons..faut donc se dire que certaines émotions sont plus difficiles
à comprendre que d'autres, selon le tempérament à chaque personne.

Voilà! Un jour à la fois
et (avec la FOI)
le sourire reviendra plus aisément.
J'en suis certaine!! Après la pluie, le beau temps!!
Merci pour les beaux cadeaux que tu laisses chez Dora du Québec
qui les apprécie, sois assurée. je pense à toi!! Take care!! Prends soin!
Bonne nuit dans le CALME

toujours moi! le 05 /08 juin 2016

Au plaisir